Die Projektgruppe „Neu-Gierig auf die Natur“ des Netzwerks Älter werden in Brühl lädt am 15. Mai 2025 Seniorinnen und Senioren sowie ihre betreuenden An- und Zugehörigen herzlich zu einem besonderen Spaziergang in den Brühler Schlosspark ein.
Treffpunkt ist um 15:30 Uhr am Eingang des Schlossparks am Mayersweg. Die etwa 1,5 Kilometer lange Route ist barrierearm gestaltet und somit auch für Rollstuhlfahrende und Nutzer*innen von Rollatoren gut geeignet. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Naturerleben und das bewusste Wahrnehmen von Bewegung.
Ein besonderes Highlight des Nachmittags ist die Einführung in erste Qi-Gong-Übungen. Qi-Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform, die sanfte Bewegungen, Atemübungen und Konzentration miteinander verbindet. Die Übungen fördern Entspannung, steigern das Wohlbefinden und unterstützen die Beweglichkeit – ideal auch für ältere Menschen. Die Bewegungen werden anschaulich angeleitet und sind für alle Teilnehmenden gut mitzumachen.
Im Anschluss an den Spaziergang gibt es ab ca. 16:30 Uhr die Möglichkeit zur gemütlichen Einkehr, um den Nachmittag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Eine Anmeldung ist bis zum 12. Mai 2025 möglich – per E-Mail an braun@vhs-rhein-erft.de oder telefonisch unter 02232 / 945070.
Die wichtigsten Informationen im Überblick:
- Termin: 15. Mai 2025
- Schlechtwetter-Alternative: 20. Mai 2025
- Treffpunkt: Eingang Schlosspark, Mayersweg
- Uhrzeit: 15:30 Uhr
- Teilnahme: kostenfrei
- Anmeldung erforderlich bis 12. Mai 2025
Ein Gemeinschaftsprojekt des Brühler Kunstvereins, der Seniorenresidenz Brühl, des Seniorenzentrums Johannesstift, der Volkshochschule Rhein-Erft, der Stadt Brühl und des Quartiersmanagements Clemens August-Campus.
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